Un camino de Yoga Consciente que te acompaña mes a mes
En mi viaje a Bali descubrí que cada casa tiene su propio templo: un lugar sagrado, cuidado y dedicado a honrar la vida.
Eso mismo quiero para vos en este espacio online: un refugio donde tu cuerpo se siente visto, escuchado y acompañado.
Yoga terapéutico, no exigencia.
No quiero contarte todos los beneficios… prefiero que los vivas en tu propio cuerpo
Cada semana practicamos juntas en vivo (lunes, miércoles y jueves).
Todas las clases quedan grabadas para que las practiques cuando lo necesites.
Además, cada mes trabajamos un concepto que guía tu proceso (Ej: Detox, Presencia, Energía, Expansión)
No es Yoga al azar
Es un camino con sentido.
Acceso a una biblioteca de clases cortas para que puedas elegir esos días el los que no tenés mucho tiempo.
Vas a formar parte de una tribu de personas que están en tu misma situación y quieren encontrar un lugar de bienestar.
“El Yoga se adapta a vos, no vos al Yoga” – Krishnamacharya
Liberá tu ansiedad y tensiones al instante con Tapping.
Conocé esta técnica para regular tu sistema nervioso.
Reprogramá tu mente para sentir calma
Aprende a meditar de manera simple.
Respirar para volver al cuerpo, bajar el Estrés y la Ansiedad
Técnicas que te ayudan a equilibrar tu cuerpo y mente desde lo básico.
Ritual de Cierre Emocional
Ritual de 11 días para soltar lo que ya no necesitás.
Cuentas con un periodo de prueba de 7 días, si no quieres ser parte de la membresía te puedes dar de baja dentro de ese periodo y se te reembolsará el dinero.
Soy Belu, me especializo en Yoga Terapéutico basado en la tradición Krishnamacharya.
Hace poquito volví de un viaje a Bali, donde le encontré mucho sentido a lo que hago y comparto hace varios años.
Así como en Bali, los templos son su lugar sagrado, quiero llevar este concepto al Yoga y que cada uno vea su propio cuerpo (físico, mental y espiritual) como su templo.
Cuidarlo, abrirlo, moverlo sin forzar, es el primer paso para toda manifestación consciente. Este espacio lo creé para acompañarte a honrar ese cuerpo-templo en cada práctica.
Una membresía de yoga es un acceso mensual a clases y contenidos exclusivos para que puedas practicar yoga desde tu casa, a tu ritmo.
No, esta membresía es para todos los niveles, incluso si nunca hiciste yoga antes.
Solo un mat, ropa cómoda y ganas de moverte.
Las clases presenciales tienen una duración de una hora aproximadamente. Y las clases de la Biblioteca de Clases Cortas varían entre 15 minutos y una hora.
Las clases son terapéuticas y adaptadas, pero siempre consultá con tu médico antes de comenzar.
Todas las semanas tendremos 3 (tres) encuentros en vivo que quedarán grabados y serán subidos a la plataforma para que lo puedas ver cuando puedas o lo quieras repetir.
